Comment prévenir l'addiction au jeu
Aucune activité de jeu ne garantit une victoire. Par conséquent, vous ne devez pas considérer les paris de casino comme autre chose que du divertissement. Ces conseils vous aideront à y parvenir :
- Ne cherchez pas à récupérer vos pertes. Les joueurs ont souvent l'envie de regagner ce qu'ils ont perdu. C'est un piège. Lorsque vous commencez à courir après vos pertes, vous risquez d'en perdre encore plus ; il est donc préférable d'arrêter;
- Conservez l'argent consacré aux jeux comme perdu. Rien ne garantit que l'argent que vous dépensez en paris vous sera rendu. Donc, considérez-le comme perdu avant de parier. Il est préférable de faire des gains futurs une surprise (ce qui relève du divertissement), et non une source de profit;
- Contrôlez vos ressources. Avant de commencer à jouer, allouez le temps et l'argent que vous pouvez vous permettre de dépenser. Ne dépassez pas ces limites. Si vous le faites, le jeu commence à vous contrôler, ce qui est l'un des symptômes de l'addiction au jeu.
Si vous commencez à avoir du mal à respecter ces conseils, vous devez vous rappeler plusieurs choses :
- Le jeu est fondé sur les probabilités : il n'existe pas de formules ni de « stratégies secrètes » qui vous rendront riche ;
- Les jeux de casino ou les paris sportifs ne vous rendront pas riche et ne vous aideront pas à rembourser vos dettes ;
- Suivez toujours vos dépenses de jeu ;
- Apprenez les règles avant de jouer à un nouveau jeu ;
Comment identifier une addiction au jeu
Distinguer une passion saine pour le jeu d'une addiction peut être difficile. Nous pouvons vous aider. Si vous répondez positivement à au moins 5 des questions suivantes, vous êtes probablement dépendant :
- Êtes-vous fortement impliqué dans le jeu ?
- Les montants de vos paris augmentent-ils constamment ?
- Empruntez-vous de l'argent pour jouer ?
- Jouez-vous souvent plus longtemps que prévu ?
- Les visites fréquentes au point de pari nuisent-elles à votre réputation ?
- Ressentez-vous de l'irritation ou de la déception lorsque vous ne pouvez pas participer aux paris ?
- La participation aux jeux est-elle pour vous une manière d'échapper à vos problèmes ?
- Avez-vous souvent besoin de récupérer vos pertes ?
- Avez-vous essayé de contrôler le montant des mises, le temps passé dans le lieu de jeu, mais en vain ?
- Ne parlez-vous pas à vos proches de votre passion pour le jeu ?
Comment lutter contre une addiction au jeu
Établissez un planning des mises. Il doit préciser le temps que vous consacrez au jeu chaque jour, chaque semaine ou chaque mois. Faites de même pour l'argent. Vous devez savoir à l'avance combien vous dépenserez en mises sur une période donnée.
Ces conseils s'appliquent si votre addiction n'en est qu'à ses débuts. Pour les joueurs dont la vie sociale, les finances ou la carrière commencent à souffrir d'une addiction au jeu, il est recommandé de contacter le support client d'Arlequin. En fonction de la gravité de votre problème, le responsable du site peut limiter vos dépôts ou votre temps de jeu, ou fermer votre compte de jeu.